عصير الفواكه والشوفان يخفض الكو لستر ول

**رفيع الصعب** · 31-Jul-06, 09:42 PM

[align=center]عصير الفواكه والشوفان يخفض الكو لستر ول

أشارت نتيجة دراسة أجريت في هولندا أن عصائر الفواكه المضاف إليها ألياف (بيتا جلوكان) القابلة للذوبان يمكن أن تخفض مستويات الكلسترول الإجمالية والكولسترول المنخفض الكثافة أو (الضار) وأجرى الدراسة الدكتور رونالد بي منسيتك من جامعة ماستريخت مع عدد من زملائه على 25 شخصا في حالة صحية جيدة تناولوا مشروبا من عصير الفاكهة يحتوي على بيتا جلوكان مستخلص من الشوفان و22 شخصا صحتهم جيدة تناولوا عصير الفواكه مضافا أليه خمسة مليجرامات من نشاء الأرز كعلاج وهمي, وتناول جميع أفراد المجموعتين عصير الفاكهة يوميا لمدة خمسة أسابيع. وأخذت من أفراد المجموعتين عينات من الدم قبل التجربة وبعدها لقياس الدهون والدهن ألبروتيني ومضادات الأكسدة التي تذوب في الدهون.
كما قيست الزيوت الجامدة (ستيرول) غير الكولسترولية لتحديد مدى امتصاص الكلولستيرول لتقييم تركيب الكولسترول. وتوصلت دراسة فريق الدكتور منسيتك التي نشرت في مجلة ألتغذيه الاكلينيكة الأمريكية إلى أن الكولسترول الإجمالي انخفض بنسبة 4.8 يفي المائة والكولسترول الضار بنسبة 7.7 في المئة لدى أفراد المجموعة التي تناولت بيتا جلوكان مقارنة بالمجموعة التي تناولت العلاج الوهمي كما توصلت الدراسة إلى أن المشروب المضاف إلية بيتا جلوكان أدى إلى انخفض امتصاص الكولسترول وزيادة تركيبة دون أن يؤثر في مستويات مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون.[/align]

**أمووت بترابك** · 31-Jul-06, 09:49 PM

مشكوور اخوي وجزااك الله الف خير

**رفيع الصعب** · 31-Jul-06, 11:00 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
مشكوره اختي امووت بترابك على مرورك نورتي صفحتي بطلتك يعطيك العافيه ,وفقك الله وسدد خطاك.

31-Jul-06, 09:42 PM	#1 (permalink)
رفيع الصعب شخصية هامة تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 3,213	عصير الفواكه والشوفان يخفض الكو لستر ول [align=center]عصير الفواكه والشوفان يخفض الكو لستر ول أشارت نتيجة دراسة أجريت في هولندا أن عصائر الفواكه المضاف إليها ألياف (بيتا جلوكان) القابلة للذوبان يمكن أن تخفض مستويات الكلسترول الإجمالية والكولسترول المنخفض الكثافة أو (الضار) وأجرى الدراسة الدكتور رونالد بي منسيتك من جامعة ماستريخت مع عدد من زملائه على 25 شخصا في حالة صحية جيدة تناولوا مشروبا من عصير الفاكهة يحتوي على بيتا جلوكان مستخلص من الشوفان و22 شخصا صحتهم جيدة تناولوا عصير الفواكه مضافا أليه خمسة مليجرامات من نشاء الأرز كعلاج وهمي, وتناول جميع أفراد المجموعتين عصير الفاكهة يوميا لمدة خمسة أسابيع. وأخذت من أفراد المجموعتين عينات من الدم قبل التجربة وبعدها لقياس الدهون والدهن ألبروتيني ومضادات الأكسدة التي تذوب في الدهون. كما قيست الزيوت الجامدة (ستيرول) غير الكولسترولية لتحديد مدى امتصاص الكلولستيرول لتقييم تركيب الكولسترول. وتوصلت دراسة فريق الدكتور منسيتك التي نشرت في مجلة ألتغذيه الاكلينيكة الأمريكية إلى أن الكولسترول الإجمالي انخفض بنسبة 4.8 يفي المائة والكولسترول الضار بنسبة 7.7 في المئة لدى أفراد المجموعة التي تناولت بيتا جلوكان مقارنة بالمجموعة التي تناولت العلاج الوهمي كما توصلت الدراسة إلى أن المشروب المضاف إلية بيتا جلوكان أدى إلى انخفض امتصاص الكولسترول وزيادة تركيبة دون أن يؤثر في مستويات مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون.[/align] آخر مواضيعي 0 سرطان الرأس والعنق عن طريق الفــــم . 0 حقنة الأسمنت الطبي ! 0 لبن الكنغر.. أقوى المضادات الحيوية الطبيعية 0 مرثيه للام الحنون 0 رساله ولابد ان لها رد __________________ (((سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته)))

31-Jul-06, 09:49 PM	#2 (permalink)
أمووت بترابك شخصية هامة تاريخ التسجيل: Feb 2006 المشاركات: 3,826	مشكوور اخوي وجزااك الله الف خير آخر مواضيعي 0 <<< بـــــنـــــت دجــــــــه<<< 0 استحمام جماعي ذكوري عراة في السعودية((مع الصورة)) 0 معلومات عن الشوكولاته .. 0 ملكت القلب ولا تكثر ظنونك,,, 0 برنامج ClocX Full " ساعة + منبة + مفكرة " ((ساعه جداااا رائعه)) __________________ [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

31-Jul-06, 11:00 PM	#3 (permalink)
رفيع الصعب شخصية هامة تاريخ التسجيل: Nov 2005 المشاركات: 3,213	بسم الله الرحمن الرحيم مشكوره اختي امووت بترابك على مرورك نورتي صفحتي بطلتك يعطيك العافيه ,وفقك الله وسدد خطاك. آخر مواضيعي 0 لغز صعب من رفيع الصعب 0 فقر الدم يؤدي إلى الشعور بالتعب وسرعة في النفس وزيادة ضربات القلب 0 سحابه 0 السائل ألزلالي 0 حقنة الأسمنت الطبي ! __________________ (((سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته)))

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع	تقييم هذا الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع: